ไอเดียจัดเสบียงแคมป์ปิ้ง พกพาง่าย อิ่มอร่อยได้ทุกทริป

ทริปแคมป์ปิ้งที่ดีเริ่มจากการจัดเสบียงที่ดี ของกินที่เลือกต้องน้ำหนักเบา เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น และให้พลังงานเพียงพอสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง

หลักการเลือกเสบียง

• น้ำหนักเบา ปริมาตรน้อย
• ไม่ต้องแช่เย็น หรือปรุงซับซ้อน
• ให้พลังงานสูงต่อกรัม
• อร่อย แชร์กับเพื่อนได้

1. เนื้อเจอร์กี้และเนื้อแดดเดียว

โปรตีนสูง ให้พลังงานยาวนาน ทานเล่นรอบกองไฟก็ได้ กินคู่เบียร์เย็นๆ ไวน์แดง หรือเป็นกับข้าวเหนียวก็เข้ากันสุด

2. ขนมปังโฮลวีต + เนยถั่ว

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ช่วยให้อิ่มนานสำหรับเทรลเดินเช้า

3. ผลไม้อบแห้ง

แครนเบอร์รี่ ลูกเกด กล้วยหอมอบแห้ง ให้น้ำตาลธรรมชาติเสริมพลังงานทันที

4. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพรีเมี่ยม

ต้มน้ำเดือดในหม้อสนามได้ อบอุ่นในคืนที่อากาศเย็น

5. กาแฟดริปซอง

เช้าแคมป์ปิ้งที่สมบูรณ์แบบต้องมีกาแฟหอมๆ ระหว่างชมพระอาทิตย์ขึ้น

เคล็ดลับสุดท้าย

แบ่งเสบียงเป็นถุงย่อยตามมื้อ จะช่วยให้ค้นหาง่ายและไม่กินเยอะเกินไป — เก็บ เนื้อทอง ไว้เป็นของหวานปิดท้ายทริปได้เลย